FAQ

Nupo Diet

Kan ik de shakes voorbereiden?

Ja, u kunt uw Nupo Dieet-shakes een dag van tevoren voorbereiden, zodat ze onmiddellijk klaar zijn voor gebruik. Ze moeten worden bewaard in een gekoelde omgeving, net als een melkdrank – we ervaren dat de meerderheid de voorkeur geeft aan het feit dat de shakes worden gekoeld voordat ze worden geconsumeerd.

Neem contact met ons op via: klantenservice@nupo.nl als uw vraag niet is beantwoord.

Kan ik Nupo gebruiken als ik diabetes type 1 heb?

Ja, het is veilig om Nupo’s VLCD-Shakes te gebruiken als je diabetes type 1 hebt. Het is belangrijk op te merken dat u uw arts (diabetes arts) moet raadplegen voordat u met een dieetprogramma begint. De reden hiervoor is dat de insulinedosis eerst moet worden verlaagd of dat er een risico op hypoglykemie (lage bloedsuiker) kan zijn. Voor patiënten die worden behandeld met op insuline gebaseerde maaltijd, is het een goed idee om een diëtist te raadplegen om de insulinedosis overeen te laten komen met de hoeveelheid koolhydraten in elke maaltijd-VLCD.

Hoeveel vocht moet ik drinken?

We raden u aan om naast de 6 x 300 ml die u krijgt van uw Nupo Dieet-shakes en / of soepen, ook 2-3 liter water te drinken. Dit betekent dat de 6 x 300 ml niet meetelt in die berekening!
Als je zin hebt in iets anders dan water, is het belangrijk om te onthouden dat het calorievrij moet zijn om ervoor te zorgen dat je de calorielimiet niet overschrijdt, zoals aanbevolen in het dieet. Dit kan bijvoorbeeld koffie of thee zijn zonder melk en suiker of calorievrije sap of koolzuurhoudende dranken.

De reden dat u ten minste 2 liter vloeistof moet drinken, is voornamelijk om uw lichaam te helpen de opgeslagen gifstoffen weg te gooien die tijdens een dieet in uw lichaam worden afgegeven. Bovendien helpt het de maag en het hele systeem in stand te houden, zodat het risico op ongemak tijdens het dieet wordt geminimaliseerd. De vloeistof geeft je ook een gevoel van verzadiging – vooral in de eerste periode waarin het lichaam aan minder en ander voedsel went. Lees hier meer over de voedingssupplementen van Nupo Slim Boost.

Kan ik Nupo One Meal combineren met het Nupo dieet?

We raden niet aan om de twee productlijnen te combineren vanwege verschillen in voedingswaarden.
Nupo Dieet is een dagelijkse maaltijdvervanging, terwijl One Meal een maaltijdvervanging is en de voedingswaarden zijn geoptimaliseerd om één of twee hoofdmaaltijden per dag te vervangen, het bevat dus alle voeding, d.w.z. eiwitten, vezels, vitamines en mineralen.

Hoewel het caloriegehalte ongeveer hetzelfde is, zijn de voedingswaarden niet hetzelfde als u twee sachets Nupo-dieet uitwisselt met een One Meal-product, en wanneer u op dieet bent, is het zeer belangrijk om aan de basisbehoeften voor voeding te voldoen om de juiste resultaten te behalen.

Kunnen de Nupo producten gemengd worden met heet water?

Ja, je kunt de Nupo dieet shakes met heet water mengen maar we adviseren je om ervan te genieten. We ervaren dat de meerderheid er de voorkeur aan geeft dat de shakes worden gekoeld voordat ze geconsumeerd worden. 

Onze Nupo dieet soepen en havermout moeten gemengd worden met koud water en daarna opgewarmd worden in een magnetron of pan. 

Neem contact met ons op via klantenservice@nupo.nl als jouw vraag niet is beantwoord.

Zal mijn vet metabolisme stoppen tijdens het Nupo dieet?

Nee, jouw metabolisme zal niet stoppen als je alleen Nupo producten nuttigt. 

Dit komt deels door het gehalte aan verschillende voedingsstoffen en vezels en door het feit dat je elke dag 6 zakjes (van 32 gram) van ons Nupo-dieetpoeder moet eten tijdens het volgen van het Nupo dieet. De vele kleinere maaltijden gedurende de dag zijn beter voor het behoud van jouw vetstofwisseling, in plaats van minder grotere maaltijden.

Als meer wilt weten over ons Nupo dieet, kun je er meer over lezen op deze pagina. Neem contact met ons op via klantenservice@nupo.nl als jouw vraag niet is beantwoord.

Waar staat een VLCD (Very Low Carb Diet) nou eigenlijk voor?

VLCD staat voor Very Low Carlorie Diet (caloriearm dieet)

Het Nupo dieet bestaat uit 6 dagelijkse Nupo dieet shakes of soepen en is een caloriearm dieet. De richtlijnen van een caloriearm dieet zijn erg strikt en zorgen ervoor dat jij als consument 100% van de vitaminen, mineralen en voedingsstoffen binnenkrijgt die jij en jouw lichaam nodig heeft, terwijl het aantal calorieën laag blijft. 

Volgens de richtlijnen voor een caloriearm dieet, mag een complete maaltijdvervanger tussen de 450 en 800 calorieën bevatten. Studies hebben aangetoond dat je niet sneller gewicht zult verliezen als je minder dan 800 calorieën nuttigd per dag. Het Nupo dieet levert je gemiddeld 800 calorieën op verdeeld over 6 maaltijden. Door jouw shakes over 6 maaltijden te splitsen, helpt het je om jouw bloedsuikerspiegel stabiel te houden en jouw spijsverteringsproces in gang te zetten.

Bij Nupo bieden we het Nupo dieet aan welke een caloriearm dieet is die in 6 verschillende smaken verkrijgbaar is. Dit betekent dat er voor iedereen een heerlijke smaak is die bij hem past. Je kunt hier meer lezen over het Nupo dieet of ga hier direct naar onze producten om jouw favoriete smaak te bestellen. 

Neem contact met ons op via klantenservice@nupo.nl als jouw vraag niet is beantwoord.

Mag ik 4-5 producten nuttigen icm. een gezonde avondmaaltijd?

Wij adviseren altijd om dagelijks 6 Nupo maaltijden te consumeren. Dit is nog steeds van toepassing, zelfs als je het dieet aanvult met andere voeding. 

Dit is belangrijk om ervoor te zorgen dat je alle vitaminen, mineralen en voedingsstoffen binnenkrijgt die je nodig hebt. Ook al denk je misschien dat het voedsel dat je aan het dieet toevoegt gezond en voedzaam is, het is niet zeker dat het voedsel alles bevat wat jij en jouw lichaam nodig hebben. Als je toch wilt dineren, raden wij aan dat je een zakje Nupo een half uur voor de maaltijd consumeert. Door dit te doen, zorg je ervoor dat je niet zo hongerig zal zijn en daardoor minder geneigd bent om meer van het echte voedsel te eten. 

Je kunt hier meer lezen over het Nupo dieet.

Neem contact met ons op via klantenservice@nupo.nl als jouw vraag niet is beantwoord.

Kan ik een maaltijd met het Nupo dieet vervangen?

Onze Nupo dieet serie wordt geproduceerd als een complete maaltijdvervanger voor diegene die hun gewichtsverlies een kickstart willen geven en waar je niks anders nodig hebt dan 6 shakes per dag.

Als je slechts 1 maaltijd wilt vervangen met Nupo, raden we aan om een van onze One Meal producten te proberen. Onze One Meal serie bestaat uit repen en kant-en-klare shakes waarmee je 1 tot 2 maaltijden per dag kunt vervangen. Je kunt hier meer lezen over ons One Meal assortiment.

Neem contact met ons op via klantenservice@nupo.nl als jouw vraag niet is beantwoord.

Moet ik vitamine pillen nemen als ik het Nupo dieet volg?

Nee, dit zou niet nodig moeten zijn als je het Nupo dieet volgt. Nupo bevat namelijk alle vitaminen en mineralen die jij en jouw lichaam nodig hebben. 

Neem contact met ons op via klantenservice@nupo.nl als jouw vraag niet is beantwoord.

Is 800 kcal genoeg voor mijn lichaamstype?

800 calorieën is weinig, of je nu een beetje of veel overgewicht hebt. Het is echter wel genoeg! Maar hoe is dit mogelijk? 


Het is geen probleem om gedurende een bepaalde periode een zeer lage calorie-inname te hebben. Omdat Nupo alles bezit wat je nodig hebt aan essentiële voedingsstoffen waaronder vitamines, mineralen, vezels en eiwitten, is er geen gezondheidsrisico bij een zeer lage calorie-inname gedurende maximaal 8 weken. Neem na 8 weken een pauze van 1-2 weken met energiearm voedsel, waarna een nieuw verloop van maximaal 8 weken met Nupo-dieet kan worden gestart.

Als je daarentegen gewoon voedsel zou moeten eten en slechts 800 calorieën zou consumeren, zou je niet worden bedekt met vitamines en mineralen. Met regulier voedsel heeft u minimaal 1200 calorieën nodig om een dag mee rond te komen.

Kan het zijn dat ik last krijg van hoofdpijn tijdens het Nupo dieet?

Als u ervoor zorgt dat u al uw sachets uit het Nupo-dieet consumeert en voldoende vloeistof drinkt (2-3 liter water per dag wordt aanbevolen), hoeft u zich hier geen zorgen over te maken. Je kunt hoofdpijn krijgen als je gewend bent om grote hoeveelheden suiker te consumeren, en je stopt daarmee als je het Nupo-dieet volgt. Als er hoofdpijn kan optreden, moet deze binnen een relatief korte tijd verdwenen zijn wanneer het lichaam went aan het Nupo-dieet.

Neem contact met ons op via: klantenservice@nupo.nl als uw vraag niet is beantwoord.

Zal ik weer in gewicht aankomen als ik stop met Nupo?

Als u ervoor kiest om terug te gaan naar hetzelfde dieet en dezelfde patronen, die u gewend was vóór het Nupo-dieet – ja, zou u hoogstwaarschijnlijk de kilo’s herwinnen. Ons Nupo-dieet werkt als een kickstart en het idee is dat u uw voedingsgewoonten moet veranderen om het gewichtsverlies te behouden.

In dit geval kan onze One Meal-serie een goede hulp zijn. De One Meal-serie bestaat uit een reeks repen en shakes die dienst doen als maaltijdvervangers die kunnen worden gebruikt om 1-2 van uw dagelijkse hoofdmaaltijden te vervangen. Een van onze One Meal-producten is gelijk aan een volledige hoofdmaaltijd! Als u meer wilt weten over onze One Meal-serie, kunt u meer lezen op deze pagina.

Daarnaast is het handig als je je vetmetabolisme berekent, zodat je kunt berekenen hoeveel calorieën je nodig hebt in je dieet, vergeleken met je activiteitsniveau.

Als u vragen heeft over gezondheid, voeding, lichaamsbeweging, enz. Kunt u contact opnemen met onze diëtist via klantenservice@nupo.nl

One Meal

Kan ik Nupo One Meal combineren met het Nupo dieet?

We raden niet aan om de twee productlijnen te combineren vanwege verschillen in voedingswaarden.
Nupo Dieet is een dagelijkse maaltijdvervanging, terwijl One Meal een maaltijdvervanging is en de voedingswaarden zijn geoptimaliseerd om één of twee hoofdmaaltijden per dag te vervangen, het bevat dus alle voeding, d.w.z. eiwitten, vezels, vitamines en mineralen.

Hoewel het caloriegehalte ongeveer hetzelfde is, zijn de voedingswaarden niet hetzelfde als u twee sachets Nupo-dieet uitwisselt met een One Meal-product, en wanneer u op dieet bent, is het zeer belangrijk om aan de basisbehoeften voor voeding te voldoen om de juiste resultaten te behalen.

Kan ik Nupo One Meal ook gebruiken als snack?

Je kunt One Meal gebruiken wanneer het past in je dagelijkse routine, maar je moet wel weten dat
One Meal is ontworpen om een of twee van uw dagelijkse hoofdmaaltijden te vervangen. Het zorgt ervoor dat u alle benodigde voedingsstoffen voor een hoofdmaaltijd binnen krijgt en het bevat slechts 200 kcal.

In verband met het dieet is het echter belangrijk om na te denken over uw dagelijkse calorie-inname, en u moet zich ervan bewust zijn dat het toevoegen van One Meal als snack of tussendoortje ongeveer 200 kcal. toevoegt aan je dagelijkse calorie-inname.

Hoeveel maaltijden kan ik per dag vervangen voor Nupo One Meal?

We raden je aan om dagelijks 1 maaltijd te vervangen voor gewichtsbehoud. Vervang dagelijks 2 maaltijden als je gewicht wilt verliezen.

Is het normaal om lucht in de maag te krijgen van One Meal?

Ja. Vanwege het hoge gehalte aan vezels, zullen mensen die niet gewend zijn om grote hoeveelheden vezels te verteren, gedurende een bepaalde tijd last kunnen hebben van winderigheid, totdat het lichaam zich aanpast aan het hoge gehalte aan vezels.

 

 

Mag ik Nupo One Meal gebruiken icm andere Nupo producten?

Alle One Meal-producten kunnen naar wens worden gemengd en op elkaar worden afgestemd.

We raden het combineren van Nupo VLCD en Nupo One Meal niet aan vanwege het verschil in voedingswaarde, en zorgen ervoor dat u alle benodigde voeding krijgt wanneer u Nupo Dieet gebruikt.

U kunt alle Slim Boost-producten combineren met alle One Meal-producten.

Zijn de Nupo One Meal producten gezond om te gebruiken?

Ja. One Meal heeft een voedingssamenstelling die ervoor zorgt dat je lichaam de beste omstandigheden krijgt voor een gezonde levensstijl.

One Meal is rijk aan vezels en eiwitten, boordevol vitamines en mineralen en heeft een laag caloriegehalte, zodat u met een gerust geweten van uw One Meal kunt genieten.

Kan ik One Meal gebruiken tijdens het trainen of sporten?

Jazeker! One Meal bevat alles dat je nodig hebt om te kunnen sporten zodat je lichaam in top conditie raakt. One Meal bevat veel vezels, eiwitten, vitaminen en mineralen zodat je alles binnenkrijgt wat je nodig hebt. Het bevat dus alles dat het lichaam nodig heeft én is laag in calorieën!

Ben je op zoek naar meer eiwitten, zonder dat je ook meer calorieën tot je neemt? Probeer dan eens onze tussendoortjes.

Slim Boost

Waarom zou ik Slim Boost gebruiken?

In een druk dagelijks leven vol verleidingen en gebrek aan tijd om alle maaltijden te plannen, kan het moeilijk zijn om je aan je dieet te houden. Dit gevoel kennen we allemaal! Nupo Slim Boost biedt vier verschillende soorten “gewichtsverlies hulpmiddelen” met elk hun speciale functie. Gebruik één of alle vier de Slim Boost producten als aanvulling op je caloriearme dieet. Bekijk hier de Slim Boost producten met hun unieke werking:

Slim Boost+ Fat Fighter

Slim Boost Calorie Fighter

Slim Boost Burn My Fat

Slim Boost Fill My Tummy

Waar bestaat Slim Boost uit?

Alle vier de Slim Boost producten zijn gemaakt van actieve bestanddelen uit de natuur zelf. Alle ingrediënten voldoen aan de hoge eisen van het ministerie van Milieu en Voeding van Denemarken en zijn daarnaast ook vrij van gluten, GMO en zijn geschikt voor vegetariërs. Bekijk de exacte ingrediënten per specifieke product aangezien deze verschillen:

Slim Boost+ Fat Fighter

Slim Boost Calorie Fighter

Slim Boost Burn My Fat

Slim Boost Fill My Tummy

Is Slim Boost veilig om te gebruiken?

Nupo Slim Boost bestaat uit zorgvuldig geselecteerde ingrediënten uit de natuur zelf. De ingrediënten en de effecten worden grondig geëvalueerd door de Europese Autoriteit voor Voedselveiligheid (EFSA). Dit is het hoogst geklasseerde agentschap voor voedselveiligheid in Europa. Volg altijd de instructies van het desbetreffende product om het meest optimale effect te bereiken.

Wanneer moet ik Slim Boost nemen, en hoe veel?

Je kunt Slim Boost op elk gewenst moment gebruiken. Volg altijd de instructies met betrekking tot de aanbevolen dagelijkse doses en eventuele aanvullende instructies op de verpakking van het specifieke product.

FILL MY TUMMY

Neem ongeveer 30 minuten voor de maaltijd 2 capsules in (max. 6 capsules per dag) met veel water. LET OP: het gunstige effect wordt verkregen door de dagelijkse consumptie van 6 capsules (3g Glucomannaan). Het is belangrijk om de capsules met veel water (minstens 1-2 kopjes) in te nemen om verstopping van de slokdarm en de luchtpijp te voorkomen. Dit is specifiek van toepassing op mensen met dysfagie. Gebruik Fill My Tummy in combinatie met een caloriearm dieet.

BURN MY FAT

Neem dagelijks 1 capsules.

BLOCK MY CARBS

Neem 2 capsules kort na de maaltijd (max. 6 capsules per dag), samen met veel water (minstens 1-2 kopjes).

FAT BINDER

Neem 2 capsules 15 minuten voor de hoofdmaaltijd met veel water (minstens 1-2 kopjes). Neem 2 capsules tot 3 keer per dag.

Kan ik alle producten tegelijk gebruiken?

Ja, het is veilig om alle vier de Slim Boost producten tegelijk te gebruiken. Volg wel altijd de instructies met betrekking tot de aanbevolen dagelijkse dosis en eventuele aanvullende instructies op de verpakking van de specifieke producten. Deze kunnen namelijk per product verschillen.

Slim Boost icm andere Nupo producten?

Ja, je kunt Slim Boost combineren met de andere producten van Nupo. Slim Boost is in staat om te helpen bij het gewichtsverlies. Om het optimale resultaten te bereiken is het echter belangrijk dat de producten worden gebruikt naast een gezond, evenwichtig en caloriearm dieet en idealiter in combinatie de dieet producten van Nupo. Je kans om succesvol en blijvend gewicht te verliezen wordt vergroot als je daarnaast ook nog fysiek actief bent.

Hoelang kan ik Slim Boost gebruiken?

Iedereen heeft verschillende behoeften en doelen. Wij raden daarom aan om Slim Boost te gebruiken wanneer je dat zelf nodig acht.

Slim Boost verhoogt het effect van een caloriearm dieet en lichamelijk inspanning. De snelheid en hoeveelheid van het gewichtsverlies is persoonlijk en is afhankelijk van factoren zoals leeftijd, gezondheid, levensstijl, startgewicht en het doel van gewichtsverlies. Supplementen, zoals Slim Boost, zijn niet in staat om een evenwichtig dieet en een gezonde levensstijl te vervangen.

Zijn er bijwerkingen aan Slim Boost?

We hebben zorgvuldig actieve ingrediënten gekozen uit de natuur die een positief effect hebben op jou en je lichaam. Geen van deze ingrediënten worden in verband gebracht met bijwerkingen. Als je overgevoelig of allergisch bent voor een van de ingrediënten van Slim Boost, of als je enige vorm van medicatie gebruikt dien je eerst je huisarts te raadplegen voordat je start met de Slim Boost producten.

Burn My Fat bevat cafeïne. Dit betekent dat dit product niet geschikt is voor mensen die gevoelig zijn voor cafeïne. Slim Boost mag niet worden gebruikt door kinderen, vrouwen die zwanger zijn of vrouwen die borstvoeding geven.

Is Slim Boost uitvoerig getest?

Ja! Alle ingrediënten van de Slim Boost producten zijn zorgvuldig gekozen actieve ingrediënten die afkomstig zijn uit de natuurlijk. Elk ingrediënt is specifiek gekozen op basis van hun eigenschappen en functies in relatie tot gewichtsverlies die bewezen zijn door onderzoek en klinische studies. De ingrediënten vullen elkaar aan en hun effecten zijn bovendien grondig onderzocht door de Europese Autoriteit voor Voedselveiligheid (EFSA). Dit is het hoogst geklasseerde agentschap voor voedselveiligheid binnen de Europa. Volg altijd de instructies van het betreffende product op om het meest optimale effect te bereiken. Slim Boost wordt geproduceerd volgens de GMP- HACCP-normen in moderne productiefaciliteiten in Europa.

Heeft Slim Boost een smaak?

De Slim Boost capsules zijn gemaakt van plantaardige bronnen en zijn daarom neutraal van smaak.

Wie kan profiteren van Slim Boost?

Alle volwassenen (18+) die willen afvallen of een gezond gewicht willen behouden kunnen baat hebben bij de Slim Boost producten. De producten kunnen worden gebruik als onderdeel van een caloriearm dieet of als een toevoeging aan een druk dagelijks leven dat het afslankproces soms kan belemmeren.

Voor wie is Slim Boost niet geschikt?

Alle vier de Slim Boost producten zijn voedingssupplementen die voldoen aan de algemene wet van voedingssupplementen. Dit betekent dat de producten niet gebruikt mogen worden door kinder, vrouwen die zwanger zijn of vrouwen die borstvoeding geven. Bovendien mogen de producten niet in de plaats komen van een evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl en moeten ze altijd buiten het bereik van kinderen bewaard worden.

Ik ben veganist – Kan ik Slim Boost gebruiken?

Ja! Slim Boost capsules en inhoud zijn plantaardig en geschikt voor veganisten.

Kan ik de slim boost capsules verdelen?

De capsules zijn bedoeld om in hun geheel te worden ingeslikt. Echter, het doorslikken van capsules is niet voor iedereen weggelegd, maar laat dat je niet tegenhouden.
De capsules zijn gemakkelijk te verdelen en de inhoud kan op bijvoorbeeld een lepel yoghurt worden gegoten.
Vermijd om in het water te gieten, want de inhoud zal aan de zijkanten van het glas blijven plakken en zo verspilt worden.

Webshop

Retour – Wat moet ik doen?

Retourbeleid

Nupo.nl biedt een uitgebreid retourbeleid: U komt in aanmerking voor een volledige terugbetaling van uw nupo.nl bestelling tot 30 dagen na ontvangst van uw bestelling. U dient de producten gewoon in de originele verpakking naar ons terug te sturen.

We ruilen je bestelling niet om voor andere Nupo producten of smaken, maar betalen je de kosten van deze artikelen (minus verzendkosten) terug.

Als je je bestelling wilt retourneren, stuur deze dan naar:

Postnord Logistics TPL A/S
C/O Nupo
Nordhøj 12,
4600 Koge
Denemarken

Als u uw bestelling wilt retourneren, houd er dan rekening mee dat de verzendkosten voor uw rekening zijn.

Zodra we uw geretourneerde goederen hebben ontvangen, beginnen we met het terugbetalingsproces. Het kan tot 10 werkdagen duren vanaf de dag dat u uw bestelling retourneert totdat u uw terugbetaling ontvangt.

De terugbetaling wordt betaald op de creditcard of betaalkaart die u heeft gebruikt om uw bestelling te plaatsen.

Houd er rekening mee dat u verantwoordelijk bent voor uw geretourneerde goederen tot de ontvangstbevestiging door Nupo ApS. Daarom raden we u aan gebruik te maken van een postdienst die een verzekering biedt voor de waarde van de producten die u retourneert.

Kan ik mijn bestelling wijzigen?

Als ons magazijn nog niet is begonnen met het inpakken en verzenden van jouw bestelling, kunnen wij jouw bestelling annuleren. Neem contact met ons op via klantenservice@nupo.nl

Wanneer wordt mijn bestelling verzonden?

We werken zo hard mogelijk om jouw bestelling te verpakken en te verzenden. Zodra jouw bestelling is verzonden, zul je een e-mail van ons krijgen over de verzending van jouw pakket. In de e-mail kun je een track & trace nummer vinden om jouw pakket te volgen.

Verzendkosten

Bestellingen met een waarde boven de €75 versturen wij geheel GRATIS binnen Nederland, België, en Luxemburg. De verzendkosten voor bestellingen kleiner dan €75 bedragen €5,95.

Neem contact met ons op via klantenservice@nupo.nl als jouw vraag niet is beantwoord.

Ik heb het verkeerde product ontvangen

Mocht het gebeuren dat je het verkeerde product hebt ontvangen of er iets ontbreekt in de bestelling, neem dan contact met ons op via klantenservice@nupo.nl