Hoe stop ik met het Nupo Dieet als het gewenste gewichtsverlies is bereikt?

Het is een voordeel voor je lichaam als je doorgaat met het goede maaltijdpatroon van 6 maaltijden per dag, waar je tijdens het Nupo Dieet naartoe hebt gewerkt. Wij raden u aan om 3 hoofdmaaltijden te eten (ochtend, middag en avond), waarbij de nadruk ligt op het eten volgens het “bordmodel”, en prioriteit geeft aan veel grove groenten en mager vlees. Daarnaast is het aan te raden om gedurende de dag 2-3 tussendoortjes te eten, om je verbranding actief te houden en je bloedsuikerspiegel stabiel te houden. Een caloriearm tussendoortje kan een ei, een handvol amandelen of een paar wortels zijn. U kunt ook enkele van onze andere producten proberen, zoals onze One Meal-producten of onze Protein Bites . De One Meal serie bestaat uit een assortiment maaltijdvervangers waarmee u 1-2 van uw dagelijkse hoofdmaaltijden kunt vervangen. Meer over de One Meal-serie lees je hier . Protein Bites zijn repen die je als tussendoortje kunt gebruiken, rijk aan eiwitten en vezels, en verkrijgbaar in 2 verschillende smaken: Caramel Ginger en Chocolate. Neem contact met ons op via: info@nupo.dk als uw vraag niet is beantwoord. *Het ‘bordmodel’ is een term die wordt gebruikt om de aanbevolen verdeling van koolhydraten, eiwitten en vet op uw bord te beschrijven.