De gecombineerde voordelen van een Very Low Calorie Diet (VLCD), vaak bekend als een Formula Diet, en een voorgeschreven medicinale behandeling voor gewichtsverlies, creëren een krachtig hulpmiddel voor degenen die...

U vraagt ​​zich misschien af ​​hoe u kunt afvallen en of het überhaupt mogelijk is om snel en op een gezonde, evenwichtige manier af te vallen. Zelfs als je het...

Voor degenen onder ons die willen afvallen: er zijn tal van methoden die u kunt volgen, en het is vooral een kwestie van de methode vinden die het beste...

Het pre-bariatrische chirurgiedieet begrijpen

Wanneer u zich voorbereidt op bariatrische chirurgie, kan het volgen van een...

Bij het opstellen van het beste voedingsplan voor u is het belangrijk om rekening te houden met de specifieke soorten voedsel die u gebruikt. Het consumeren van gezonde calorieën in...

Waarom is er een EU-regelgeving over VLCD?

Kortom, het is ter bescherming van de consument.

We moeten ervoor zorgen dat de producten die we op de markt brengen,...

Overtollige kilo’s kunnen de neiging hebben zich in het midden van het lichaam te nestelen en zich te manifesteren als een ronde, opgeblazen buik, lovehandles of de zogenaamde ‘muffin-top’....

Zeer caloriearme diëten (VLCD) kunnen uiterst nuttig zijn bij het afvallen, vooral als u snel wilt afvallen. Een ketogeen dieet valt onder deze categorie diëten. Hoewel veel koolhydraatbeperkte diëten...

U vraagt ​​zich misschien af ​​hoe snel u kunt afvallen en hoeveel gewicht u in een week kunt verliezen. Er zijn verschillende manieren om af te vallen. Afhankelijk van uw...

Een afslankdieet is volledig individueel, afhankelijk van de behoeften, doelen en voorkeuren van elke persoon. Sommige mensen houden van een dieet van puur, onbewerkt voedsel met veel vers fruit...

De afgelopen decennia is het aantal mensen met overgewicht exponentieel toegenomen. Overgewicht is een aandoening die wordt gedefinieerd doordat een persoon een gewicht heeft dat hoog genoeg is om een...

Er zijn veel voordelen aan het ondergaan van bariatrische chirurgie. Obesitas brengt het risico met zich mee van het ontwikkelen van verschillende ziekten en kan ook het risico vergroten...

800 calorieën zijn erg weinig, of je nu een beetje of erg zwaar bent. Het is geen probleem om gedurende een bepaalde periode een zeer lage calorie-inname te hebben....

Invoering

Kionutrime-csg® is een natuurlijk ingrediënt waarvan wetenschappelijk is bewezen dat het mensen helpt hun gewicht onder controle te houden. In een onlangs voltooide klinische studie1 werd...

- door VR Trivedi et al. (2016)

Cv

Chitosan is een voedingsvezel die de opname vermindert en daarmee het gewicht onder controle houdt. De resultaten van klinische...

- door de Europese Autoriteit voor voedselveiligheid (EFSA)

Gezondheidsclaim van de Europese Autoriteit voor Voedselveiligheid (EFSA): Draagt ​​bij aan het beheersen van het lichaamsgewicht. Draagt ​​bij aan de...

- door C. Di Lorenzo et al. (2014)

Objectief

Het doel van dit onderzoek was het verzamelen van beschikbare gegevens over het volgende: (i) nadelige effecten die bij...

Invoering

Kruiden en planten worden al sinds de oudheid gebruikt als bron van therapeutische verbindingen in het traditionele geneeskundige systeem. Medicijnplanten spelen...

Cv

Naar aanleiding van een aanvraag van InQpharm Europe Ltd, ingediend voor autorisatie van een gezondheidsclaim overeenkomstig artikel 13, lid...

door de Europese Autoriteit voor voedselveiligheid (EFSA) (2017)

Cv

Dit advies gaat over de herevaluatie van konjac (E 425), bestaande uit konjacgom (E 425 i) en konjac glucomannan...

Cv

Naar aanleiding van een verzoek van de Europese Commissie werd het Panel voor Dieetproducten, Voeding en Allergieën gevraagd een...

Ben je wat ouder geworden en heb je besloten om te gaan afvallen, maar heb je het gevoel dat het niet meer zo snel gaat als vroeger? Nou ja,...

Veel mensen kiezen ervoor om Nupo Diet te combineren met een diner met hun gezin – de redenen hiervoor variëren. Met dit doel voor ogen moet u er zeker...

Je hebt waarschijnlijk mensen dingen horen zeggen als: "Het is niet gezond om te snel af te vallen, omdat je stofwisseling hierdoor stagneert" of "Je lichaam gaat in de overlevingsmodus"...

Hoeveel kun je verwachten te verliezen met Nupo? Het is duidelijk dat dit een primaire vraag is bij het overwegen van een dieet. Het is echter ook een van de...

Het is volkomen natuurlijk om in gewicht aan te komen tijdens een zwangerschap. Gemiddeld komen vrouwen met een normaal gewicht in Denemarken tijdens hun zwangerschap zo’n 12 tot 15 kilo...

Veel mensen die kampen met overgewicht, hebben vaak problemen als het gaat om het bereiken van efficiënt gewichtsverlies. Dit kan te wijten zijn aan ziekte of aan een tekort aan...

Geef uw gewichtsverlies een boost met Slim Boost

Slim Boost bestaat uit drie verschillende voedingssupplementen, ontworpen om een ​​gezond gewichtsverlies te stimuleren of te behouden. Slim Boost wordt geleverd in...

SNEL – VEILIG – EFFICIËNT

Nupo Diet VLCD* is een verantwoord, goed gedocumenteerd en efficiënt dieet voor diegenen die hun gewichtsverlies op een snelle, veilige en efficiënte manier willen...

Deze tijd van het jaar is meestal gevuld met mensen die een gezondere levensstijl willen beginnen en de ongewenste extra kilo's willen verliezen. Om een ​​succesvolle ervaring met gewichtsverlies...

Nupo One Meal is geen speciaal dieet, maar maaltijdvervangers waarmee u 1-2 van uw dagelijkse maaltijden kunt vervangen. De One Meal-producten zijn ideaal voor u die een klein gewichtsverlies...

Wist je dat mannen niet zo goed voor zichzelf kunnen zorgen als vrouwen? Als je een relatie hebt met een man, komt dit misschien niet als de grootste verrassing....

Maak uw leven gemakkelijker en plan uw training en nieuwe gezonde voeding – probeer uw verschillende plannen voor te blijven, zodat u uw nieuwe gezonde gewoonten kunt behouden.

...

Veel mensen gebruiken snoep, cake of ander suikerhoudend voedsel als beloning. Ben je een van hen? Zowel bij het belonen van jezelf, maar ook bij het belonen van je...

We hebben allemaal gehoord van het 5:2-dieet, waarbij je vijf van de zeven dagen van de week normaal eet en je calorie-inname de laatste twee dagen minimaal houdt (500 calorieën...

De zomer staat voor de deur en u bent waarschijnlijk niet de enige die graag een paar kilo kwijt wil voordat u weer klaar bent om het strand te...

Als je door de supermarktschappen navigeert, gevuld met een overvloed aan keuzes, kan het moeilijk zijn om te kiezen tussen proteïnerepen of maaltijdvervangers. Proteïnerepen lokken met beloften van een...

Kort gezegd is een veganistisch dieet een plantaardig voedingsplan dat groenten, fruit, granen, noten en zaden omvat en dierlijke bijproducten zoals vlees, zuivel en eieren uitsluit. Strikte veganisten vermijden ook...

De meesten van ons hebben waarschijnlijk wel eens gehoord van de term ‘caloriearme maaltijden’, maar wat betekent dit precies? Op welke drempel gaan we van ‘laag’ naar ‘hoog’? Dit...

De meeste mensen die zijn afgevallen, komen daarna uiteindelijk een paar kilo aan – en sommigen komen zelfs meer aan dan ze in de eerste plaats zijn afgevallen. Het...

Het festivalseizoen is al begonnen en de hele zomer zijn er festivals. Festivals betekenen vaak goede muziek, plezier met vrienden en alcohol.

Het kan een uitdaging zijn om deze...

Waarom het 5:2 Dieet?

Het 5:2-dieet is een specifieke benadering van gewichtsverlies, waarbij je vijf dagen per week zoals gewoonlijk eet en de laatste twee dagen vast...

De meeste mensen houden van chocolade. Chocolade is anders dan andere soorten voedsel of snoep, omdat chocolade in een grote verscheidenheid aan verschillende smaken en consistenties verkrijgbaar is. Pure...

Gemakkelijke en handige caloriecontrole voor gewichtsbehoud

Nupo One Meal is geen speciaal dieet, maar maaltijdvervangers waarmee u 1-2 van uw dagelijkse maaltijden kunt vervangen. De One Meal-producten zijn ideaal...

Hoe je de motivatie volhoudt

De meeste mensen kennen het gevoel gemotiveerd te zijn om een ​​levensstijlverandering te beginnen. Dan verdwijnt plotseling de motivatie en lijkt het project onbeheersbaar....

108 1/2 kcal Nupo One Meal + ca. 120 kcal

Je hebt nodig:

• 1/2 portie One Meal-pannenkoeken. Maak 2 pannenkoeken
• 50 gram of 3...

129 kcal Nupo Diet + ca. 120 kcal

Je hebt nodig:

• 1 portie Dieetcouscous
• 1 klein handje kikkererwten / 30 gram
• 1 handje...

132 kcal Nupo Diet + ca. 120 kcal

Je hebt nodig:

1 portie Dieetrisotto

1 klein handje kipfilet / 40 gram

1 hele rode...

129 kcal Nupo Diet + ca. 60 kcal

Je hebt nodig:

1 portie Diet Egg-omelet

2 handjes kwark 1,5% / 100 gram

Hoe...

122 kcal Nupo Diet + ca. 180 kcal

Je hebt nodig:

• 1 portie Diet Havermout Appel Kaneel
• 1/4 geprakte banaan / 20 gram
• ...

129 kcal Nupo Diet + ca. 120 kcal

Je hebt nodig:

• 1 portie Diet Egg-omelet
• 5 kerstomaatjes / 1 handvol / 50 gram
• ...

117 kcal Nupo Diet + ca. 60 kcal

Je hebt nodig:

1 portie Dieet Groentesoep

1/2 bakje noedels / 25 gram

Hoe voor te bereiden:

117 kcal Nupo Diet + ca. 120 kcal

Je hebt nodig:

1 portie Dieet Groentesoep

1,5 rode paprika / 150 gram / 2 handjes

1...

118 kcal Nupo Diet + ca. 180 kcal

Je hebt nodig:

1 portie Dieet Tomatensoep

1 handvol kant-en-klare gehaktballetjes / 45 gram

3 flinke handen groenten...

118 kcal Nupo Diet + ca. 120 kcal

Je hebt nodig:

1 portie Dieet Tomatensoep

1 handvol noedels / 30 gram of 1/2 baksteen

2...

118 kcal Nupo Dieet + 120 kcal

Je hebt nodig:

1 portie Diet Spicy Thai Chicken Soup

70 gram kokosmelk

70 gram gebakken kip

Hoe voor te bereiden:

Als je denkt dat sporten lastig is, omdat je het al jaren niet meer hebt gedaan, is dat gewoon een slecht excuus om er niet aan te beginnen. U...

PDS, oftewel het prikkelbaredarmsyndroom, is een functionele maag-darmstoornis die wordt gekenmerkt door uiteenlopende darmgerelateerde klachten. De ziekte kan zich manifesteren in de vorm van pijn, een opgeblazen gevoel, een...

Het officiële voedingsadvies is gebaseerd op evidence-based science en is bedoeld voor mensen die gezond willen eten. De voedingsadviezen worden voortdurend geactualiseerd, zodat ze op de hoogte zijn van het...

Als je afvalt, is het bijna onmogelijk om niet tegelijkertijd een deel van je spiermassa te verliezen. Dit betekent dat als u een caloriearm dieet volgt of een van...

Vaak krijgen we de vraag wat je moet eten als je een bepaalde sport doet of op een bepaalde manier traint. Veel mensen, vooral jongeren, willen graag voldoende eiwitten...

Wanneer de dagen korter worden, de temperatuur daalt en het weer onstabieler wordt, brengen we minder tijd buitenshuis door en zijn we dus minder actief. Het koudere weer is vaak...

Als je een competitieve sport beoefent, zijn er een aantal vaste regels en tactieken om het doel te bereiken. Wat je ook doet, er is altijd een weg naar het...

Als je in een fietsvriendelijke regio woont, staat de zomer synoniem voor fietsen en genieten van evenementen zoals de Tour de France op televisie. Jarenlang had ik weinig interesse in...