De meeste mensen houden van chocolade. Chocolade is anders dan andere soorten voedsel of snoep, omdat chocolade in een grote verscheidenheid aan smaken en consistenties verkrijgbaar is. Pure chocolade bevat een aantal ingrediënten die gezond zijn voor het menselijk lichaam. Het bevat flavonoïden die ontstekingen en atherosclerose onderdrukken en helpen uw bloeddruk te verlagen.
Als ik individuele dieetplannen maak voor mijn cliënten die willen afvallen, vraag ik ze altijd of er iets is dat ze NIET uit hun dieet willen schrappen. De meesten van hen zijn eerlijk over wat ze echt graag in hun dieetplan willen hebben. Veel cliënten willen bijvoorbeeld geen alcoholvrij leven en willen misschien om de dag een glas wijn kunnen drinken. Andere cliënten willen op zaterdagochtend een broodje met boter en kaas kunnen eten als ze met hun gezin ontbijten.
Steeds vaker hebben mijn klanten behoefte aan iets zoets of een stukje chocolade in de avond bij hun koffie of thee.
De meeste mensen zijn echt verrast als ze erachter komen dat alle hierboven genoemde dingen (en alle andere soorten voedsel trouwens) deel kunnen uitmaken van een gezond caloriearm dieetplan. Natuurlijk kun je niet onbeperkt chocolade eten als je wilt afvallen, maar chocolade kan wel deel uitmaken van een gezond en gevarieerd dieet, zelfs als je wilt afvallen. Als je dieetplan bestaat uit het voedsel dat je normaal eet, maar dan in de juiste portiegroottes, is de kans groter dat je succesvol afvalt. Een stuk chocolade kunnen eten bij je avondthee of -koffie is vaak het enige dat ervoor zorgt dat je de andere 117 keer per dag kunt passeren als je iets wordt aangeboden dat niet in je dieetplan staat.
Als je gezond wilt leven en misschien ook wilt afvallen, biedt Nupo een verscheidenheid aan producten die je kunnen helpen bij je reis naar gewichtsverlies. Als je van de smaak van chocolade houdt, heeft Nupo verschillende producten met cacao- of chocoladesmaak. Een van de smaken van het Nupo VLCD-poeder in chocoladesmaak is geweldig voor gewichtsverlies als dat je doel is. De smaak is echt goed en het wordt nog beter als je het mengt met ijsblokjes. Het is ook verkrijgbaar in andere geweldige smaken, het is natuurlijk persoonlijk welke je verkiest. Nupo VLCD is een volledige maaltijdvervanger en je kunt al je eten vervangen met het Nupo VLCD-dieet. Het enige dat je hoeft te doen, is zes shakes per dag schudden en ze opdrinken. Wanneer je elke dag zes Nupo VLCD-shakes drinkt, zal je calorie-inname lager zijn dan je caloriebehoefte en zul je afvallen. Naast de zes shakes moet je ook twee liter water per dag drinken.
Nupo biedt ook een serie aan genaamd Nupo One Meal. Deze producten zijn maaltijdvervangers en u kunt maximaal twee maaltijden per dag vervangen met een van deze producten. De serie bestaat uit kant-en-klare shakes, pannenkoeken en repen. Een van de vier shakes heeft chocoladesmaak en is een makkelijke maaltijd om mee te nemen op drukke dagen. Verschillende repen zijn bedekt met chocolade. Een van de repen heeft bijvoorbeeld een intense chocoladesmaak en een andere reep heet Brownie Crunch en heeft de smaak van knapperige chocoladebrownie. Ik hoor vaak van cliënten dat hun gewichtsverliesreis te verdragen is omdat ze af en toe aan een reep kunnen eten. Veel mensen gebruiken de repen als tussendoortje als hun collega's taart eten. Als u een halve reep eet, als tussendoortje, hebt u slechts 100 calorieën gegeten.
Gezondheidsadviseur, Team Nupo.
