129 kcal Nupo Diet + ca. 60 kcal
Je hebt nodig:
1 portie Diet Egg-omelet
2 handjes kwark 1,5% / 100 gram
Hoe voor te bereiden:
Volg de instructies op het sachet.
Voeg kwark toe. Schud grondig.
Opwarmen in de magnetron gedurende 2-3 minuten, terwijl je een paar keer roert.
Of bak een paar minuten in een pan met antiaanbaklaag terwijl je roert, zodat je roerei krijgt.
